Землю накрыла магнитная буря | 16.09.2024 | Новости Костомукши - картинки
Как защититься от магнитных бурь: полное руководство
Частые вопросы
Чтобы снизить влияние магнитной бури на здоровье, необходимо уменьшить физические нагрузки в этот период, чередовать работу с отдыхом, спать не меньше 8 часов в сутки. Важно активизировать кровообращение при помощи легкой утренней зарядки, контрастного душа и массажа.
Чтобы безболезненно перенести магнитные бури, нужно:. - не курить и не употреблять алкогольных напитков; - пить меньше кофе - лучше употреблять зеленый чай, соки или минеральную воду; - принять с утра контрастный душ, а вечером – ванну с аромамаслами.
Перед началом магнитной бури можно выпить 1 таблетку аспирина, чтобы снять боль и понизить вязкость крови. Людям, страдающим головными болями и раздражительностью на фоне активности солнца (как правило, женщинам) стоит принять валериану или любое другое натуральное успокоительное средство.
Геомагнитная буря 2024 года | |
---|---|
Дата | май 2024 |
Дата начала | 10 мая 2024 |
Причина | корональные выбросы массы |
Медиафайлы на Викискладе |
В период магнитной бури лучше избегать тяжелых физических нагрузок, употребления алкоголя, жирной и сладкой пищи. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется всегда держать под рукой привычные лекарства. Однако не следует увеличивать дозу приема, если только это не назначение лечащего врача.