Диетолог назвала продукты, которые мешают заснуть пожилым людям

5 продуктов для улучшения сна. 👌😴

0:00 - как улучшить сон; 0:38 - температура воздуха в комнате; 1:30 - питание; 2:32 - синий свет и ЭМП; 5:10 - что еще...

Просмотры: 98358
Youtube - @Dr. Berg - официальный русскоязычный канал